Beispiel einer Ausgangslage vor meinem Coaching, stellvertretend für viele andere Klientinnen und Klienten:

„Ich durfte auf einem renommierten Kongress in Deutschland ein umfangreiches Projekt vorstellen, das ich selber aufgegleist und das bisher auf viel positives Echo gestossen ist. Ich wusste, inhaltlich ist dieses Projekt gut. Und mir war klar, dass diese Präsentation eine riesige Chance ist. Aber ich konnte schon tagelang vor dieser Präsentation nicht mehr gut schlafen. Denn öffentlich reden ist für mich eine grosse Schwierigkeit. Das begann schon in meiner Schulzeit und ich konnte es bis heute nicht ablegen. Ich habe schreckliches Lampenfieber, richtiggehend Angst, wenn ich mich öffentlich präsentieren muss.

Als mein Name aufgerufen wurde – ich war die letzte von drei Vortragenden - konnte ich mich kaum vom Sitz erheben. Der Gang nach vorne war eine einzige Qual, ich bekam kaum mehr Luft zum Atmen und ich hatte Angstschweiss. Meine Hände zitterten als ich die Blätter auf das Rednerpult legte. Als ich mit Sprechen begann, versagte meine Stimmer erst gänzlich. Sie kam dann wieder, aber sie zitterte weiter. Ich versprach mich auch einige Male, obwohl ich die ganze Rede abgelesen hatte. Ich hatte auch das Gefühl, dass das Publikum teilweise unruhig wurde. Es war ein einziger Kampf und ich war einfach nur froh, als ich endlich fertig war. Als die meist interessierten und freundlichen Fragen aus dem Publikum kamen, ging es dann etwas besser. Ich hatte das Gefühl, die Leute wollten mir helfen in meiner Not.

Ich habe dann auch als Rückmeldung von mir nahestehenden Leuten gehört, dass sie den Vortrag inhaltlich extrem interessant fanden, man aber schon gemerkt hätte, dass ich sehr unter Spannung gestanden sei, und, dass das leider tatsächlich vom Inhalt abgelenkt hätte. Das fanden sie sehr schade. Eine Freundin meinte: „Der Redner vor dir hat solchen inhaltlichen Müll erzählt, aber alle haben dem zugehört, dass finde ich richtig unfair!“

Aussage einer Dozentin einer Schweizer Universität